sobota, 28 lipca 2012

Na dobry początek dnia.... kasza jaglana z orzechami i miodem

Śniadanie. Najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Nawet, gdy czas goni, a głód wcale nie doskwiera zawsze zjadam je przed wyjściem z domu. W ciągu tygodnia coś na szybko, przez weekend coś, czemu poświęcić trzeba nieco więcej atencji. Kasza jaglana nie wymaga specjalnej atencji, wymaga za to czasu, którego w tygodniu często brakuje. Łóżko kusi, by poleżeć jeszcze kilka chwil, bluzka nie chce dać się wyprasować... i tak poranny czas ucieka. W weekend sprawiam sobie śniadaniową przyjemność. 


Kasza jaglana z orzechami i miodem

1/3 szklanki kaszy jaglanej (nieugotowanej)
2 łyżki otrębów żytnich
2 łyżki miodu
2 łyżki posiekanych lub tartych ulubionych orzechów


Kaszę prażymy na suchej patelni, aż lekko się zrumieni i nabierze przyjemnego orzechowego aromatu. Wrzucamy do gotującej się wody (jeśli ugotujecie kaszę w większej ilości wody będzie sypka) i gotujemy ok. 15 minut aż zmięknie. Ugotowaną kaszę odcedzamy i póki jest gorąca mieszamy z miodem, otrębami i orzechami. Zjadamy :)




6 komentarzy:

  1. Uwielbiam jaglankę w takim wydaniu. Chociaż przyznam, że kojarzy mi się raczej z zimowymi porankami. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie w zimowe poranki występuje z dodatkową porcją aromatycznych, rozgrzewających przypraw :)

      Usuń
  2. Zosiu,
    to jest doskonałe!
    Na pewno sobie przyrządzę.
    Pozdrawiam Cię.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Amber,
      Serdecznie Ci polecam! Tak jak napisała poniżej Joanna świetnie sprawdza się też z aromatycznymi przyprawami i owocami - genialna jest z jabłkami i cynamonem.

      Usuń
  3. A ja uwielbiam kaszę jaglaną na śniadanie ale bardziej zimą niż latem. Też, podobnie jak Ty, doprawiam ją orzechami, ale dodaję do tego całą masę aromatycznych przypraw i suszonych owoców. I zwykła kasza przemienia się w boskie śniadanie. Pychoooota :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie taka wersja bez przypraw i owoców to właśnie "wersja light" na lato:) W zimie też rozgrzewam się przyprawami, w szczególności cynamonem... :)

      Usuń

Dziękuję za odwiedziny i pozostawione komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...